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    首頁南北雜貨新北板橋新埔市場-南北雜貨五穀

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    新北板橋新埔市場十穀米(混合)
    市場價：$-
    售   價：$55 請登入，確認是否享受優惠
    銷量：0 600公克 ( 1台斤 ) ±10% / 袋 評價：0 條
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    $55 庫存：0600公克 ( 1台斤 ) ±10% / 袋 重量：0.60KG
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    ● 規格：600公克 ( 1台斤 ) ±10% / 袋


    ●原產地：


    ● 說明：所謂十穀，內有十種穀物，有蕎麥、肧芽米、小米、紅扁豆、麥片、燕麥、黑糯米、小麥、糙薏仁、小薏仁等。十穀米由於食物結構的限制，都無法實現精加工，幾乎都完整保留了食物里各類營養素，含豐富的纖維素、礦物質、B族維生素。例如、鈣、鉀、維生素E、B1、B2、B6等，尤其是蕎麥、燕麥、纖維素、維生素E、礦物質含量都很高。而十穀米粗糧中的膳食纖維，雖然不能被人體消化利用，但能通腸化氣、輔助清理廢物、促進食物殘渣盡早排出體外。消化系統不好的人應該減少吃含膳食纖維的五穀 ，因為五穀雜糧比較粗糙，會與胃腸道發生物理摩擦或停留在胃腸的時間如果過長還會造成腹脹。


    ● 保存期限：1個月


    ● 保存方法：陰涼乾燥或冷藏保存


    ● 食用方法：適合煮、燉、飲品等；其實掌握正確的方法合理搭配，多元攝取。不但能煮飯，還能煮十穀米漿，營養價值非常高。常見家常菜有十穀米排骨粥、十穀米壽司、十穀燉飯等等。


    ● 注意事項：商品外觀無法辨識，切開後有腐爛或黑心現象，請務必於收到貨品24小時內用LINE/電話/EMAIL通知客服，相關人員會為您處理相關事宜。

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